Žebřiny

Žebřiny nebo také ribstole, chcete-li. Snad se nenajde nikdo, kdo by nevěděl, jak vypadají a k čemu slouží. A snad tady ani není nikdo, kdo by se na ně aspoň jednou nezavěsil. Všichni si je totiž zcela určitě pamatujeme minimálně ze školní tělocvičny. Nicméně jsou víc než vhodným tréninkovým nástrojem i v domácím prostředí. Ať už je umístíte do místnosti určené pro domácí fitness nebo klidně do pokojíčků pro děti. Ač vypadají mohutně, mnoho místa nezaberou, postačí jedná prázdná zeď. Zato parády nadělají hodně.

Využijete je k již notoricky známému posilování břišního pekáče nebo prostým zavěšením si dokonale uvolníte záda a protáhnete páteř obratel po obratli. Ale tím jejich praktičnost nekončí. Na žebřiny totiž lze upevnit mnoho dalších doplňků jako jsou bradla, hrazda nebo např. závěsná lavice, které váš trénink opět posunou o kus dál. A s málem si tak dopřejete pořádný záhul celému tělu.

 

Díky cookies se Vám přizpůsobujeme na míru

Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".

Souhlasím

Nastavení cookie

Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.

Souhlasím se všemi